バレエ

身体の正解を探して

私は立っているつもりでした

身体の正解を探して

【バレエ】頑張って床を踏むのをやめると、動きが軽くなるかもしれません

身体の正解を探して

【大人バレエ】プリエで腰や膝が痛くなるのはなぜ?身体の地図を書き換えたら動きが変わった話

身体の正解を探して

肩を下げようとしなくなって気づいたこと

身体の正解を探して

バレエが軽く感じやすくなる体の使い方

身体の正解を探して

重心移動に迷わなくなった。白井幸子先生から学んだ二等辺三角形の軸

身体の正解を探して

片足ルルベで安定しない時、私が観察していた「支持基底面」と頭の距離感

身体の正解を探して

バレエ上達には「順番」があるのかもしれない|私が感じた土台作りのヒント

身体の正解を探して

足指が丸まるのは、頑張って支えているからかもしれない

身体の正解を探して

【受講レポ】徳永太一先生「桃太郎体幹」ワークショップ|股関節と脇の意識で、身体の感覚が大きく変わった話