2026-11

バレエの軸が後ろに寄りやすい私が、少し前に軸を感じてみる

身体の正解を探して

深く呼吸しようと頑張っていませんか？呼吸を妨げる身体の緊張

身体の正解を探して

重心はどこに置く？支持基底面に身体の重さを預けてみる

身体の正解を探して